Недавнее исследование подтверждает, что утром особенно важно потреблять достаточное количество белка. В статье рассказываем, чем полезны плотные и сбалансированные завтраки.
Почему важно есть много белка утром: данные исследования
Испанские ученые провели эксперимент с участием…
Читать дальше