Большинство врачей и диетологов сходятся во мнении: завтрак должен быть самым сытным приемом пищи за день.

Натуральные продукты являются источником питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма.

Исследование показало, что подростки, испытывающие недостаток сна или часто просыпающиеся по ночам в школьные дни, имеют более высокий риск суицидальных мыслей и поведения.

Британский путешественник Киран Браун побывал на…

Многие люди всё чаще сталкиваются с бессонницей, особенно в периоды тревоги и неопределенности. Поток мыслей, новости и стресс мешают расслабиться и погружают мозг в постоянное напряжение. Однако…

Врачи сетуют, что в условиях высокой загруженности на работе, множества обязанностей и незавершённых дел многие начинают игнорировать тревожные признаки организма и откладывают визит к врачу.

ChatGPT сказал:

Связь между употреблением определенного вида мяса и повышенным риском развития рассеянного склероза выявили ученые.

Поздние ночные желания перекусить не всегда связаны с настоящим голодом. Диетолог д-р Эмили Лиминг объясняет, как отличать истинную потребность в пище от эмоционального питания и простого желания «по…