Всё по теме
10.10
Здоровый мозг в любом возрасте: 8 советов от профессора против деменции
Британские ученые установили, что деменция затрагивает около 60% людей во всем мире. Они уточнили, что факторы риска вроде загрязненного воздуха, заболеваний десен, алкоголя или ультраобработанных…
10.10
У женщин вдвое больше генетических факторов депрессии, чем у мужчин
Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что у женщин обнаружено более 13 тысяч генетических изменений, связанных с депрессией, тогда как у мужчин - около семи тысяч.…
10.10
Продукт, который поможет сохранить свежесть и ясность ума
Ученые доказали, что всего одна чашка ягод в день — будь то черника, клубника, малина или ежевика — может положительно влиять на работу мозга и замедлять возрастные изменения.
09.10
Какой фрукт перед сном может помочь лучше спать
Проблемы с засыпанием знакомы многим людям. Причины могут быть разными — от духоты в комнате до повышенной тревожности. Однако, как утверждает специалист по питанию, существует простой и вкусный…
09.10
Во сколько нужно ложиться спать и просыпаться, чтобы укрепить здоровье, рассказали врачи
От графика сна зависит не только наше самочувствие, но и внешний вид, здоровье и даже продолжительность жизни.
09.10
Минздрав откорректировал протокол работы с возвращающимися из плена заложниками
В этот документ вошли рекомендации и выводы, сделанные в ходе работы с предыдущими случаями освобождения заложников, при его подготовке были извлечены уроки из возникавших в прошлом проблем.
09.10
Как небольшое изменение в питании может замедлить старение, выяснили ученые из США
Исследование подтвердило, что небольшое изменение в рационе может оказывать существенное влияние на продолжительность жизни.
09.10
Специя, которая в разы увеличит пользу чая
Согревающие напитки, которые не только радуют ароматом, но и помогают укрепить иммунитет и противостоять сезонным простудам. Среди таких природных помощников особенно выделяется кардамон — восточная…