Каждая съеденная порция хот-дога укорачивает жизнь человека примерно на 36 минут, а кусок пиццы — на 10 минут.

В новом исследовании ученые выявили пять различных типов сна, каждый из которых характеризуется уникальной мозговой активностью и по‑разному влияет на здоровье и поведение человека.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что у женщин обнаружено более 13 тысяч генетических изменений, связанных с депрессией, тогда как у мужчин - около семи тысяч.…

Ученые доказали, что всего одна чашка ягод в день — будь то черника, клубника, малина или ежевика — может положительно влиять на работу мозга и замедлять возрастные изменения.

Проблемы с засыпанием знакомы многим людям. Причины могут быть разными — от духоты в комнате до повышенной тревожности. Однако, как утверждает специалист по питанию, существует простой и вкусный…

От графика сна зависит не только наше самочувствие, но и внешний вид, здоровье и даже продолжительность жизни.

В этот документ вошли рекомендации и выводы, сделанные в ходе работы с предыдущими случаями освобождения заложников, при его подготовке были извлечены уроки из возникавших в прошлом проблем.

Лондонский кардиолог из клиники Веллингтона…

Исследование подтвердило, что небольшое изменение в рационе может оказывать существенное влияние на продолжительность жизни.