Помимо приёма назначенных препаратов, многое зависит от ежедневных привычек, особенно утренних. Эксперты в области диетологии и фитнеса делятся шестью полезными действиями, которые помогут начать день правильно и сохранить здоровье сосудов.
Об этом пишет " Eatingwell".
1. Начните утро без экрана
Читать дальше