Поддержание физической активности положительно влияет на общее состояние организма: укрепляет сердечно-сосудистую систему, мышцы, суставы и дыхание. Однако, по мнению учёных из Бразилии, существует одно несложное упражнение, которое способно не только оценить физическую форму, но и косвенно предсказать продолжительность жизни.
Читать дальше