Связь между питанием, метаболизмом и биоритмами организма подтверждена многими исследованиями. Это означает, что время приёма пищи может оказывать такое же влияние на здоровье, как и её состав. Особенно это актуально для людей, сталкивающихся с проблемами пищеварения и хроническими заболеваниями.
Польза раннего ужина
Читать дальше