Ячмень — не просто питательное зерно, а настоящая находка для тех, кто заботится о здоровье. Он помогает организму справляться с воспалительными процессами, стабилизировать уровень глюкозы в крови, а также укрепляет иммунную систему и ускоряет обменные процессы.
Об этом сообщает сайт Eating well .
Почему стоит включить ячмень в рацион
Читать дальше