Эксперты говорят, что начав утро с правильных действий, можно запустить обменные процессы и поддерживать тело в хорошей форме.
Диетолог и тренер, эксперт по здоровью Мэри Сабат в своей статье SheFinds рекомендует начинать свой день с трех простых привычек.
После 40 лет метаболизм действительно…
Читать дальше