К сорока годам женский организм уже многое переживает — роды, гормональные колебания, стресс, болезни. Всё это постепенно истощает внутренние ресурсы, поэтому питание после 40 должно быть максимально насыщенным витаминами и микроэлементами, поддерживающими здоровье и замедляющими возрастные изменения.
Об этом пишет ТСН .
Читать дальше