В Сети набирает популярность тест, разработанный известным фитнес-экспертом Крисом Хиншоу. Этот метод позволяет оценить уровень физической подготовки, баланс, координацию движений и силу мышц, а также определить, насколько ваш физический возраст соответствует паспортному.
Миллионы людей уже попробовали его, и для многих…
Читать дальше