Каждый мечтает о стройной фигуре и хорошем самочувствии, но иногда лишние килограммы появляются незаметно. Причина может скрываться в повседневных привычках перед сном.
О том, какие привычки перед сном приводят к увеличению веса, рассказывает портал Eat This, Not That.
Что провоцирует набор веса по ночам?
Читать дальше