Иногда даже небольшие изменения в повседневной жизни могут значительно улучшить эмоциональное состояние и работоспособность. Психологи утверждают, что простые действия способны не только повысить настроение, но и помочь сосредоточиться на важных делах.
Что можно сделать уже сегодня, чтобы почувствовать себя лучше, рассказывает CNBC.
Читать дальше