Эксперты отмечают, что определенные положения тела во время отдыха могут либо способствовать расслаблению позвоночника, либо, напротив, вызывать дискомфорт и напряжение.
Об этом сообщает сайт Real simple .
Какие позы могут спровоцировать боль
Специалист по сну Лаури Лидли подчеркивает: если…
Читать дальше