Диетологи утверждают, что здоровое питание – это не только сбалансированный набор продуктов, но и правильно выбранное время для приёма пищи.
Исследования показывают, что не менее важно когда вы едите, а не только что вы едите, пишет womenshealthmag.com .
Почему время приёма пищи так важно?
Читать дальше