Иногда даже те, кто придерживается принципов здорового питания, испытывают сильное желание съесть сладкое или выпечку. Если ваш организм настойчиво требует десерт, не стоит игнорировать этот сигнал.
Возможно, ваше тело пытается сообщить о каком-то дефиците, пишет ТСН .
Почему возникает тяга к сладкому и выпечке?
Читать дальше