Специи не только придают пище аромат и цвет, но и оказывают мощное воздействие на организм. Некоторые из них особенно полезны для пищеварения.
Дипломированные диетологи отмечают, что одна из лучших специй для здоровья кишечника – куркума, пишет Real Simple .
Почему куркума полезна для кишечника?
Читать дальше