Многие отказываются от сыра во время диеты, считая его слишком калорийным. Как сообщает EatingWell, сыр богат белком, который способствует насыщению, а также кальцием и фосфором, необходимыми для крепких костей.
"Сыр добавляет блюдам насыщенный вкус, благодаря…
Читать дальше