Питание, обмен веществ и биоритмы тесно связаны, и важным фактором является не только выбор продуктов, но и время их потребления. Ранний ужин может принести пользу тем, кто сталкивается с проблемами пищеварения, такими как рефлюкс или хроническая изжога.
Люди с диабетом могут заметить улучшение уровня…
Читать дальше