Однако специалисты предупреждают, что такая интенсивность без дней отдыха может привести к серьезным проблемам, включая травмы от перегрузки.
BBC Science Focus сообщает, что к числу самых распространенных последствий относятся стрессовые переломы, тендиниты и шиниты, возникающие из-за постоянного давления на одни и те же мышцы и суставы.
Читать дальше