Совсем скоро наступят Рождество и новогодние праздники, и многие мечтают встретить их в отличной форме, с плоским животом и хорошим самочувствием. Фитнес-тренер Аманда Плейс делится простыми и эффективными советами, как похудеть без изнуряющих диет.
Об этом пишет ТСН.
Как сбросить лишние килограммы и улучшить форму
Читать дальше