Исследования показывают, что хронический или острый недосып влечет за собой как краткосрочные, так и долгосрочные проблемы со здоровьем, однако прямой связи между смертью и отсутствием сна у здоровых людей не установлено. Тем не менее, эксперименты на животных демонстрируют, что полное отсутствие сна может быть смертельным.
Читать дальше