Как хорошо работает ваша память? Новое исследование показало, что такие простые действия, как быстрая прогулка, энергичные танцы или подъем по лестнице, могут существенно улучшить память на следующие 24 часа.
Об этом сообщает International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.
Читать дальше