Привычка заменять сладости фруктами может не только удовлетворить вашу тягу к сладкому, но и значительно улучшить здоровье. Об этом рассказывает кардиолог Джоэл Кан, утверждая, что регулярное употребление фруктов способно продлить жизнь.
Об этом пишет Parade .
Почему важно включать фрукты в рацион?
Читать дальше