Сколько воды нужно пить при похудении? Этот вопрос окружен множеством мифов о правильном питании. Одни говорят, что важно выпивать минимум два литра воды ежедневно, другие считают, что насиловать себя не стоит.
Ответ на этот вопрос дал известный фитнес-тренер и нутрициолог Юрий Попко в интервью Styler.
Сколько воды нужно при похудении?
Читать дальше