Физическая активность играет ключевую роль в поддержании нормального артериального давления и предотвращении гипертонии. Исследования, проведенные в Университете Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF), показали, что регулярные физические нагрузки, особенно в молодом возрасте, способны существенно снизить риск развития этого заболевания.
Читать дальше