Выбор правильных углеводов по утрам важен для здоровья и похудения. Отдавая предпочтение цельнозерновым и питательным углеводам, вы сможете стабилизировать уровень сахара в крови и дольше сохранять чувство сытости.
Портал She Finds обратился к экспертам по…
Читать дальше