Регулярное употребление бананов может положительно сказываться на артериальном давлении благодаря высокому содержанию калия. Этот минерал помогает организму избавляться от избытка натрия и способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов.
Об этом пишет Health .
В одном среднем банане содержится около 422 мг…
Читать дальше