Ежедневная привычка пересаливать пищу может постепенно увеличивать нагрузку на сердце, сосуды и почки. Избыток натрия задерживает жидкость в организме и способен проявляться жаждой, отеками и повышением артериального давления.
Соль необходима организму для поддержания…
Читать дальше