Чашка черники в день может помочь снизить давление, а стакан воды перед кофе — восполнить жидкость, потерянную за ночь. Но конфеты без сахара в больших количествах могут вызвать вздутие.
Об этом сообщает издание Verywell Health.
Черника помогает сосудам
В чернике есть антоцианы — растительные…
Читать дальше