Пять лишних минут быстрой ходьбы и полчаса меньше сидения в день способны продлить жизнь миллионам людей во всём мире. К такому выводу пришли сразу два масштабных исследования.
Об этом сообщает издание The Guardian .
Даже небольшая нагрузка снижает риск ранней смерти
Учёные проанализировали данные почти 135 тыс.…
Читать дальше