В интернете воду с семенами чиа нередко называют напитком для похудения, утренним детокс-средством или естественным источником энергии. Но действительно ли такая простая смесь способна принести организму ощутимую пользу и помочь контролировать вес?
В этом разбирались TastingTable.
Сами семена чиа действительно отличаются высокой…
Читать дальше