Отказ от ужина не всегда приводит к похудению, а иногда даже способствует набору веса, предупреждает китайское издание Sohu .
По мнению ученых, подобная практика, равно как и диеты с экстремально низким содержанием жиров, углеводов или других важных нутриентов, неэффективна для снижения веса.
Медики подчеркивают, что организм человека…
Читать дальше