Кортизол часто незаслуженно называют главным виновником хронической усталости, бессонницы и лишнего веса. Однако медики и ученые напоминают: этот гормон жизненно важен для нормального функционирования организма, а реальную опасность представляют лишь нарушения его естественной выработки.
Об этом пишет издание Multi-vitamin.
Читать дальше