Человеческий организм работает по внутреннему расписанию, которое влияет на сон, аппетит, температуру тела, давление, гормональный фон и множество других процессов. Этот механизм называют биологическими часами, а связанные с ним суточные циклы — циркадными ритмами.
Главную роль в управлении внутренними часами…
Читать дальше