Переход на режим питания с ограниченным временным окном — всего восемь часов в сутки — может стать одной из ключевых стратегий для стабильного контроля веса. К такому выводу пришли учёные, представившие новые данные на Европейском конгрессе по ожирению в испанской Малаге.
Об этом пишет The Independent .
Читать дальше