Если у вас диабет и часто возникает чувство голода в течение дня, перекус между основными приёмами пищи допустим, отмечают эксперты. Только в США диабетом страдают более 40 миллионов человек, из которых 90–95% — с диабетом 2 типа. Рацион, включая выбор перекусов, играет ключевую роль в контроле уровня сахара в крови.
Об этом пишет Eating Well.
Читать дальше