Правило «восемь стаканов воды в сутки» давно стало популярным ориентиром, однако единой нормы для всех не существует. Количество жидкости, необходимое человеку, зависит от массы тела, физической нагрузки, погодных условий и возраста.
Об этом рассказала РБК-Украина врач-кардиолог Елена Соломко.
Опасна ли избыточная гидратация
Читать дальше