Завтрак по праву считается одним из самых значимых приемов пищи в течение дня. Особенно важен он для людей, стремящихся снизить уровень холестерина и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку правильно подобранный утренний рацион задает тон всему дню.
Об этом пишет Eating Well .
Читать дальше