Небольшие ежедневные действия оказывают куда более мощное влияние на самочувствие, чем разовые усилия. Именно регулярные простые привычки поддерживают иммунную защиту, помогают сохранять энергию и уменьшают вероятность развития хронических болезней.
Об этом сообщает сайт Health .
Белковый завтрак
Читать дальше