Отказ от алкоголя даже на короткий срок, например на месяц, способен заметно изменить работу организма, улучшить самочувствие и повлиять на настроение. Эксперты в области здоровья выделяют несколько ключевых изменений, которые могут произойти, если исключить спиртное из рациона.
Об этом пишет RealSimple.
1. Ясность мышления
Читать дальше