Врачи и диетологи сходятся во мнении, что натуральные сыры обязательно должны быть частью рациона. Они содержат большое количество белка, витаминов группы B и здоровых жиров.
Об этом сообщает Instagram -страницу диетолога Натальи Самойленко.
Какие сорта наиболее полезны
Как подчеркивает специалист, белок — это…
Читать дальше