В условиях постоянной спешки многие люди едят на ходу, не уделяя процессу внимания. Однако такая привычка не только мешает нормальному пищеварению, но и способствует накоплению жира в области живота — одного из ключевых факторов риска для сердца и обмена веществ.
Об этом сообщает National Library of Medicine.
Читать дальше