Однако не все углеводы одинаковы. Некоторые, наоборот, оказывают положительное влияние на здоровье — особенно если речь идет о сложных углеводах, таких как нут.
Об этом сообщает ссылкой на medicalnewstoday .
Нут (он же турецкий горох) — это бобовая…
Читать дальше