Всё по теме
24.04
Продукты на завтрак, которые приводят к ожирению
Быстрорастворимые каши совершенно не подходят для употребления на завтрак. Они вызывают резкий скачок уровня сахара в крови и провоцируют повышенную выработку инсулина.
24.04
Каша на завтрак, которая может уберечь от инсульта
Датские учёные рекомендуют пересмотреть привычки в питании и начать утро не с яичницы или бутербродов, а с тарелки горячей овсянки.
24.04
Гарнир, который укрепляет организм и повышает иммунитет - что советуют есть врачи
Амарант — это не просто вкусный ингредиент, но и настоящий кладезь пользы для здоровья. Эта древняя культура, хоть и считается псевдозлаком, способна оказать благотворное влияние на организм и стать…
23.04
Добавьте этот продукт в свой ужин, чтобы лучше спать
Многие люди страдают от расстройств сна, и причины этого могут быть разными. Но одну из решающих ролей играет наш рацион: так что же следует Читать далее
23.04
Что нельзя есть на завтрак по мнению диетологов - 8 популярных продуктов
Когда мы голодны, часто возникает соблазн быстро перекусить чем-то первым, что попадется под руку. Однако не все продукты одинаково безопасны для желудка, особенно если вы начинаете день натощак.
22.04
Минздрав предупреждает о высоком уровне запыленности воздуха в Израиле 22-23 апреля
Министерство охраны окружающей среды и министерство здравоохранения предупреждают, что 22-23 апреля на фоне устойчивого юго-западного ветра со стороны Египта будет не только жарко, но и пыльно.
22.04
Достаточно ли пяти минут тренировки в день для изменения сидячего образа жизни
Есть простое решение: всего пять минут целенаправленных упражнений в день могут значительно улучшить здоровье. Особенно эффективны силовые упражнения, укрепляющие мышцы, улучшающие кровообращение и…
22.04
Достаточно ли пяти минут тренировки в день для изменения сидячего образа жизни
Есть простое решение: всего пять минут целенаправленных упражнений в день могут значительно улучшить здоровье. Особенно эффективны силовые упражнения, укрепляющие мышцы, улучшающие кровообращение и…