Правильное мышление играет ключевую роль в сохранении психического здоровья, однако некоторые когнитивные ошибки, укоренившиеся в нашем сознании, могут разрушать нашу психику. Психолог Марк Трэверс выделил пять наиболее распространенных ошибок мышления, которые влияют на наше восприятие и эмоциональное состояние.
Об этом пишет "Forbes".
Читать дальше