Не все продукты, которые считаются полезными, на самом деле обладают уникальными преимуществами для здоровья. Некоторые из них переоценены.

При выборе продуктов для похудения стоит отдавать предпочтение низкокалорийным вариантам, которые также приносят пользу организму.

Вздутие живота, проблемы с пищеварением и ощущение тяжести могут свидетельствовать о том, что ваша печень работает на пределе. Как же облегчить ее состояние?

Привычка заменять сладости фруктами может не только удовлетворить вашу тягу к сладкому, но и значительно улучшить здоровье. Об этом рассказывает кардиолог Джоэл Кан, утверждая, что регулярное…

Простые уловки помогут выглядеть моложе и для этого не придется тратит большие деньги или менять образ жизни.

Питание играет важную роль в поддержании здоровья организма, включая профилактику тромбообразования. Некоторые продукты могут снижать риск образования тромбов, что подтверждают исследования.

В отношениях часто возникает вопрос, насколько искренни чувства партнера и есть ли серьезные намерения на будущее. Издание "Psychology Today" выделило три ключевых признака, которые помогают понять,…

В Европе зафиксирован новый вариант вируса mpox (вирус обезьяньей оспы), и согласно мнению мирового лидера в области диагностических технологий, компании Roche (Швейцария), реальное количество…

Для многих людей хлеб является неотъемлемой частью ежедневного рациона, употребляемым как на завтрак, так и на ужин. Тем не менее, все больше людей исключают его из своего питания, считая, что хлеб…