Количество воды, которую вы употребляете в день, не влияет на процесс снижения веса. Н достаточное количество жидкости обязательно для здоровья.

Растворимый кофе далеко не так полезен, как натуральный молотый. И пить его часто медики не рекомендуют.

Швеция славится своими долгожителями, среди которых многие 80-летние пенсионеры выглядят значительно моложе своих лет — порой на 20 лет. Согласно исследованиям, лишь 25% продолжительности жизни…

Употребление яиц с утра помогает поддерживать высокий уровень физической и умственной активности на протяжении всего дня.

Долголетие и крепкое здоровье — мечта многих, но этого можно добиться, если соблюдать определенные правила. Ведущие эксперты в области долголетия поделились своими выводами с "NCBC", выделив 5…

Завтрак – это самый важный суточные прием пищи, уверяют специалисты. Отказываться от приема пищи по утрам опасно.

Люди, которые часто включают в свой рацион ультраобработанные продукты, подвержены повышенному риску различных заболеваний, включая преждевременную смерть. Важно осознавать, какие именно продукты…

Рак, как и многие другие заболевания, имеет свои специфические симптомы, некоторые из которых особенно сильно проявляются утром, сразу после пробуждения.

Осень — время, когда многие задумываются о том, как поддержать иммунитет, чтобы избежать простуд и гриппа.