Всё по теме
28.09
Какая физическая активность может существенно снизить риск рака
Всего 4,5 минуты интенсивной физической активности в день могут существенно снизить риск развития рака. Это заключение сделали ученые, которые дали рекомендации для тех, кто хочет улучшить свое…
28.09
Как в 45 лет чувствовать себя на 20 - есть всего 7 условий
Специалист по биохакингу из Великобритании рассказал, как выглядеть и чувствовать себя намного моложе.
28.09
Физическая активность по выходным может защитить от более чем 200 заболеваний
Многие люди из-за загруженного рабочего графика и других обязательств уделяют физическим упражнениям лишь один-два дня в неделю, часто по выходным. Новое исследование специалистов из Массачусетской…
28.09
Низкоуглеводные диеты: ученые раскрыли неожиданные преимущества
Некоторые эксперты утверждают, что они эффективны для снижения веса и поддержания здоровья, в то время как другие считают, что такой подход ограничен и даже может нанести вред организму.
28.09
6 неожиданных продуктов, способствующих укреплению и оздоровлению волос
Эти продукты не только способствуют росту волос, но и предлагают различные другие преимущества для здоровья.
27.09
Ранний признак гипертонии, который нельзя игнорировать, назвала опытная медсестра
Опытная британская медсестра Кристин Даттон рассказал, что многие люди могут не замечать ранние симптомы "тихой болезни" — гипертонии. Однако есть тревожные сигналы, которые не стоит игнорировать,…
26.09
Соцсети влияют на негативное восприятие своего тела подростками
Новое исследование ученых из Университета Ватерлоо показало, что большинство молодых людей недовольны своими телами. Исследователи говорят, что это глобальная проблема.
26.09
Сон беременной менее 7 часов в сутки приводит к задержке развития у ребенка
Беременные женщины, которые не высыпаются, могут быть подвержены более высокому риску рождения детей с задержками нейроразвития, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of…
26.09
ТОП-7 повседневных продуктов, которые могут повысить тестостерон
Тестостерон, часто ассоциируемый с ростом мышц, играет гораздо более многогранную роль в организме. Он влияет на половое влечение, здоровье костей, распределение жировой ткани и выработку эритроцитов…