Лето — отличное время для похудения, так как в этот период организм активно расщепляет жир, а жара снижает аппетит. Однако, даже летом можно совершить множество ошибок на пути к стройности.
Нутрициолог Светлана Никитчук рассказала в Instagram , какие ошибки часто совершают желающие похудеть летом.
Основные ошибки при похудении летом:
Читать дальше